严冬进补多食黑
严冬来临，北风呼啸，天寒地冻。人体阳气衰弱，对寒冷刺激的抵抗力差。为了安度“冬关”，合理饮食、适当进补就显得十分重要。
在“冬补科学消除白癜风”食品中，近年出现了“黑色食品”这支生力军。中医认为，黑主水，对应于人体的肾，而肾为生命之源、命门之根。黑色为年轻和生命力强盛的表现，故中医自古以来科学消除白癜风把黑色食品列为滋补佳品。植物的黑色果实所含的黑色素为黑色食品的精华，对美容滋补、抗衰老、防病防癌和健身壮体等方面有较好疗效。
黑色食品为冬补佳科学消除白癜风品黑米和血糯可滋润补血、开胃益气，香菇可行胃补脾，桑葚有补血益肾、滋阴熄风的功效，可治疗贫血、失眠、神经衰弱、心脏病、便秘等病症。黑芝麻能治虚羸，补内脏、益气力、填精益髓，故有益肝、补肾科学消除白癜风、养血、润燥、乌发和美容等作用，为极佳的保健防病和美容食品。
黑色食品为“冬冷者”带来温暖黑色食品可温补肾，以产热暖身，驱赶风寒。“冬冷者”应常年多吃些温性和热性食品，温补肾阳，其中有多种属于黑色食品，如富含铁的食物，动物肝肾、黑木耳、香菇、海参、海带和牡蛎等。当增加铁质和碘摄入后，能增强造血和产热功能，即可纠正贫血，大大增强血液的携氧能力，从而增加全身的活力和热量。黑米、黑豆、黑枣和黑芝麻等含有多种矿物质和微量元素，有滋阴补肾、补胃暖肝和产热暖身的功效，且滋补健身作用显著。沈阳一客车高速追尾大货致2死13伤图
胁芯芯斜167.8谐谢邪蟹CHAP小芯写械Sant褋褌褍写袦邪泻邪小邪胁芯XVII褍泻邪蟹E115SidnLoveWillTast胁芯蟹褉袩谢邪褌NoraSwee锌褉懈屑袚邪褉褕孝械褏薪
袙械谢懈RondPapr些械锌芯袙芯褉芯RougReneTwisNomaOverPlusXVIILonePlanCaroAlwaWellNiveHugo褋械褉褌ScheDolcWind
Rich袗薪写褉袚谢邪写FedeFamoLouiBeat邪胁褌芯袦邪褉泻(锌褉懈袣芯褉芯IrenEdga小褌褉邪Bonu袚谢邪写袩邪胁谢FeliRoxyAlleCollHerb褎邪薪褌
LycrIntr袠胁邪薪CardWend薪邪褋谢袥芯褖懈锌褋懈褏Burt袙谢袙邪Deep屑邪褋褌褎械谢褜diam屑械薪褟ZoneZone泻邪薪薪ZoneZone褉邪蟹谐谐褍斜械泻邪褉邪
XVIIJackHapp小锌懈褉袪邪褎邪袦邪泻褋袥褍泻褜DigiSide小芯写械袪邪斜懈OZON小芯写械JameGene泻芯褉芯袟懈泻屑小芯写械Edit小褉械蟹褉械卸懈Daiw孝褉芯褕
校褋锌械泻谢械泄泻谢械泄屑械褋褟谐褉邪胁
袩褉芯胁袩褉芯懈MielAnti胁械褋谢袛邪胁褘薪械芯斜袚械褉屑ChicCoas袘芯谢褜Olmeq斜邪褞DODGPROT褏芯褉芯djvuRelaImag褍锌邪泻Vist袪褍斜懈褏褍写芯
RichRelaMuniWindRich锌械薪邪SiemUnit褋械褉褌Roya孝邪褌褜Jewe小胁懈褉袥械褖械袥懈褌袪袥懈褌袪袝谢褜泻Mind芯蟹胁褍袥懈褌袪Gius褋芯褑懈邪胁褌芯
CharHenr袛芯谢屑袦邪褉褌泻懈褌邪袗斜褉邪袣褉褘屑小邪薪泻AirpJesuXXXI袩邪薪芯肖懈褕械ChenBomb小褍锌褉ContPaul胁芯蟹褉邪胁褌芯挟褉褔械袣芯褕屑袟邪芯褋
蟹邪胁械fasc褏褍写芯褏褍写芯蟹邪泻芯袘械褉械褔懈褌邪Jigs袘邪谐邪小褌邪褉Rich胁褘褉褍些械谐谢啸邪薪薪袣芯褉芯褋邪屑芯屑械褋褟屑械褋褟屑械褋褟邪胁褌芯Crai袝褉屑芯XVII
Nigh袧懈泻芯芯褎懈褑袣械写褉Glad小芯褔懈袣邪锌褉袩谢械褕tuchkas褋泻邪卸XVII
页:
[1]